Esta semana ha sido diferente y no hemos podido entrenar como toca, o más bien, todo lo contrario, SI hemos entrenado como toca !!!!!!
Recordando que el secreto para obtener buenos resultados se basan en:
-entrenar
-descansar
-alimentarse bien
Circunstancias laborales nos han obligado a ir a Madrid y con una agenda apretadísima.
Así que, ante la imposibilidad de entrenar, optamos por las otras dos posibilidades básicas para una correcta preparación física:
Descansar visitando "museos" muy peculiares, es decir, tiendas de las que nos gustan !!!!!!!!!
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| Tienda The North Face en Madrid |
Comer hidratos de carbono, proteínas, vitaminas, minerales y alguna que otra grasa ja ja.
Para la semana que viene, prometemos volver a los entrenos diarios ja ja.
Saludossssssssss
Hola! Ustedes si que la pasan mal! Jajaja. Pero lo tienen bien merecido, así que espero que lo hayan aprovechado... Yo no me puedo quejar la verdad, ya que también me tomé unas pequeñas vacaciones en un alojamiento en punta del este... Jaja. Saludos
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