Después de haber debutado el domingo pasado en la modalidad olímpica del triathlon, y de querer continuar participando en estas pruebas, me he dedicado esta semana a buscar por internet planes de entrenamiento, y mirad con lo que me he encontrado, un plan de entrenamiento para un IrnMan 70,3 de 20 semanas:
Será una señal ???????
Salud y kms ...
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