Deporte con cabeza

Hola amigos,

Esta crónica está dedicada a Toni (http://deporteconcabeza.blogspot.com.es/) por haberme hecho caer en la cuneta de muchas cosas relacionadas con el deporte.

La primera y más importante para mi en estos momentos es que un buen entreno NO consta de 3 pilares sino de 4; a saber:

• entreno
• alimentación
• descanso
• cabeza

Siiiii, la última es la eternamente olvidada y/o desconocida para muchos deportistas, amateurs y no tan amateurs.

El lema de Toni creo que lo dice todo:

SI ENTRENAS TU CUERPO PARA QUE RINDA AL 100% ¿POR QUÉ NO HACES LO MISMO CON TU CABEZA?

y creo que ¡tiene toda la razón! No dejaremos de consultar su blog.

Me parece que muy pronto tendremos que empezar a entrenar también nuestra "cabecita", que más de un mal trago nos ha hecho pasar en alguna carrera je je.

Salud y kmsssssss