Hola a tod@s,
No hace mucho, contactó con nosotros TRIAVIP, un Club privado de ciclismo, atletismo, natación y triatlón que vende material deportivo de las marcas más prestigiosas con descuentos de hasta un 70% por períodos limitados.
No pudimos resistir la tentación y realizamos un humilde pedido de prueba: calcetines "Salomon" con un descuento de escándalo.
Aquí los tenéis, el resultado ha sido fantástico. Nosotros ya estamos registrados !!!!
www.triavip.es
Trisaludos a todos !!!!!!!!!!!!
miércoles, 29 de junio de 2011
jueves, 23 de junio de 2011
10.000 entradas
No hace todavía un año que Cati, Josep y un servidor creamos este Blog. Tres entusiastas del running que después de mirar día a día las noticias de muchos blogs, decidimos crear el nuestro.
Noticia tras noticia, evento tras evento, carrera tras carrera, uffffff ha intentado estar y participar allí, editar y contar la crónica de todo lo sucedido.
La estadística nos indica que hoy se ha producido la entrada 10.000 en nuestro Blog. Esto es fantástico !!!!!
Desde uffffff os queremos dar las gracias a todos los que nos seguís, a todos los que publicais comentarios en nuestros artículos y a todos los nuevos amigos que hemos conocido.
Gracias a todos.
Noticia tras noticia, evento tras evento, carrera tras carrera, uffffff ha intentado estar y participar allí, editar y contar la crónica de todo lo sucedido.
La estadística nos indica que hoy se ha producido la entrada 10.000 en nuestro Blog. Esto es fantástico !!!!!
Desde uffffff os queremos dar las gracias a todos los que nos seguís, a todos los que publicais comentarios en nuestros artículos y a todos los nuevos amigos que hemos conocido.
Gracias a todos.
miércoles, 22 de junio de 2011
Estreno de zapatillas nuevas
Hoy he salido a trotar con las zapatillas nuevas.
Cómo se nota la diferencia con las viejas !!!!!!!
La verdad es que una vez realizado el análisis de mi pisada y compradas unas zapatillas que se adaptan a esa circunstancia, la diferencia que notas es abismal.
Si no sois conocedores del mundo del calzado deportivo, no compréis zapatillas al mejor postor, siempre es mejor dirigirse a algún centro especializado para que te asesore. Yo he notado la diferencia !!!!!!
Salud y kms ...
Cómo se nota la diferencia con las viejas !!!!!!!
La verdad es que una vez realizado el análisis de mi pisada y compradas unas zapatillas que se adaptan a esa circunstancia, la diferencia que notas es abismal.
Si no sois conocedores del mundo del calzado deportivo, no compréis zapatillas al mejor postor, siempre es mejor dirigirse a algún centro especializado para que te asesore. Yo he notado la diferencia !!!!!!
Salud y kms ...
martes, 21 de junio de 2011
Vuelta a las andadas
Hola a todos/as
Después de una parada técnica de "varios" días motivada por una sobrecarga en pierna derecha y después una muy incómoda lumbalgia, he reanudado mi actividad de entrenos running.
En esta primera ocasión, la ilusión ha ganado la partida al sentido común: 10 km en 52 fantásticos minutos, vamos, todo lo contrario a lo que me habían recomendado:
-empieza suave, 2 km son suficientes
-trota un poco y no llegues a los 5 km
-ten cuidado, con tranquilidad, no más de 3 ó 4 km la primera salida
-etc.
"Quin desastre" que soy ja ja. Al encontrarme con un Paseo Marítimo lleno de gente paseando, corriendo, bici, etc. y un fresquito que hacía a las 22:00 hs. no me pude parar.
Me ha llamado mucho la atención la importancia que tienen los complementos al running que practico (natación, spinning, bici), los cuales han hecho que no perdiera mucho "fondo" esos 60 y tantos días que he estado sin correr.
Salud y kms !!!!!!!!
Después de una parada técnica de "varios" días motivada por una sobrecarga en pierna derecha y después una muy incómoda lumbalgia, he reanudado mi actividad de entrenos running.
Paseo Marítimo a las 22:00 hs. |
En esta primera ocasión, la ilusión ha ganado la partida al sentido común: 10 km en 52 fantásticos minutos, vamos, todo lo contrario a lo que me habían recomendado:
-empieza suave, 2 km son suficientes
-trota un poco y no llegues a los 5 km
-ten cuidado, con tranquilidad, no más de 3 ó 4 km la primera salida
-etc.
"Quin desastre" que soy ja ja. Al encontrarme con un Paseo Marítimo lleno de gente paseando, corriendo, bici, etc. y un fresquito que hacía a las 22:00 hs. no me pude parar.
Me ha llamado mucho la atención la importancia que tienen los complementos al running que practico (natación, spinning, bici), los cuales han hecho que no perdiera mucho "fondo" esos 60 y tantos días que he estado sin correr.
Salud y kms !!!!!!!!
martes, 14 de junio de 2011
Eneko Llanos en DUET PORTIXOL
lunes, 13 de junio de 2011
Primera salida en BIKE
Al finnnnn
Este fin de semana he podido estrenar la bici y ha sido fantástico.
Salida desde Son Rapinya con destino a Génova - Porto Pi - Molinar - Can Pastilla - Club Nautico el Arenal y regreso a Son Rapinya (más de 40 km, yo flipo).
Las sensaciones fueron interesantísimas, sobre todo cuando uno viene del mundo del spinning y se cree que esto de la bici es algo parecido. Y un pepinoooooooo, vaya cambio!!!!!!!
Me encontré con mi amigo de DUET SPORTS Carlos, a la altura del Molinar y más adelante con mi amiga Amparo. Vaya día más bonito que tuve.
La semana que viene repitooooooooo, esto enganchaaaaaaaaaaaaaaaaaa !!!!!!!!!
Saludos
Este fin de semana he podido estrenar la bici y ha sido fantástico.
Salida desde Son Rapinya con destino a Génova - Porto Pi - Molinar - Can Pastilla - Club Nautico el Arenal y regreso a Son Rapinya (más de 40 km, yo flipo).
Las sensaciones fueron interesantísimas, sobre todo cuando uno viene del mundo del spinning y se cree que esto de la bici es algo parecido. Y un pepinoooooooo, vaya cambio!!!!!!!
Me encontré con mi amigo de DUET SPORTS Carlos, a la altura del Molinar y más adelante con mi amiga Amparo. Vaya día más bonito que tuve.
La semana que viene repitooooooooo, esto enganchaaaaaaaaaaaaaaaaaa !!!!!!!!!
Saludos
sábado, 11 de junio de 2011
CONFERENCIA RUTAS DEL SILENCIO
Ayer tuvo lugar en el salón de actos de la ONCE una fantástica conferencia:
A cargo de Sara Crespo y con las intervenciones de Laura Coll y José Luís García Ginard (http://www.rutasdelsilencio.com/)
Resultó increíble ver la labor que está desarrollando la Fundación Vicente Ferrer en la India y en especial el caso de ANANTAPUR.
Todos quedamos sorprendidos cuando nos comunicaros que el lenguaje de signos NO estaba extendido en la India y ellos se encargaban de formar a profesores, alumnos, etc.
También pudimos escuchar a Martí Parets contándonos el trabajo que desarrolla en un Centro de Actividad Física Adaptada para Personas con Discapacidad que hay en ANANTAPUR.
Al final del acto los blogs de Baleares procedimos a donar a Isabel Pizá (Directora de Fundación Vicente Ferrer Baleares) el dinero que se ha recaudado en la iniciativa de Camisetas Solidarias. Ha sido la aportación de nuestro granito de arena a este gran proyecto.
Más fotos: AQUI
Todavía nos queda alguna camiseta, si la quieres, contacta con nosotros (su precio 10 €): uffffffteam@gmail.com
Saludossssssss
ELIMINANDO BARRERAS DE COMUNICACION
A cargo de Sara Crespo y con las intervenciones de Laura Coll y José Luís García Ginard (http://www.rutasdelsilencio.com/)
Resultó increíble ver la labor que está desarrollando la Fundación Vicente Ferrer en la India y en especial el caso de ANANTAPUR.
Todos quedamos sorprendidos cuando nos comunicaros que el lenguaje de signos NO estaba extendido en la India y ellos se encargaban de formar a profesores, alumnos, etc.
También pudimos escuchar a Martí Parets contándonos el trabajo que desarrolla en un Centro de Actividad Física Adaptada para Personas con Discapacidad que hay en ANANTAPUR.
Al final del acto los blogs de Baleares procedimos a donar a Isabel Pizá (Directora de Fundación Vicente Ferrer Baleares) el dinero que se ha recaudado en la iniciativa de Camisetas Solidarias. Ha sido la aportación de nuestro granito de arena a este gran proyecto.
Más fotos: AQUI
Todavía nos queda alguna camiseta, si la quieres, contacta con nosotros (su precio 10 €): uffffffteam@gmail.com
Saludossssssss
jueves, 9 de junio de 2011
ELIMINANDO BARRERAS DE COMUNICACION
Mañana viernes es el dia, a las 19:00 hs.
A cargo de Sara Crespo, una santanderina, sorda con una hipoacusia bilateral de nacimiento, diplomadas en Magisterio de Educación Infantil y Especialista en Lengua de Signos Española.
Nos contará su gran experiencia como cooperante en la Fundación Vicente Ferrer (India) en el ámbito de las personas sordas.
Posteriormente, Laura y José Luís () realizarán una pequeña conferencia audiovisual sobre los tres meses que estuvieron en la India y la gran experiencia que vivieron visitando colegios de niños sordos.
Lugar:
LA ONCE
C/ Manacor 8
Palma de Mallorca.
Allí estaremossssssss
Después del acto, aprovecharemos todos los blogs de Mallorca para donar el dinero recaudado de las camisetas técnicas, a la Fundación Vicente Ferrer.
A cargo de Sara Crespo, una santanderina, sorda con una hipoacusia bilateral de nacimiento, diplomadas en Magisterio de Educación Infantil y Especialista en Lengua de Signos Española.
Nos contará su gran experiencia como cooperante en la Fundación Vicente Ferrer (India) en el ámbito de las personas sordas.
Posteriormente, Laura y José Luís () realizarán una pequeña conferencia audiovisual sobre los tres meses que estuvieron en la India y la gran experiencia que vivieron visitando colegios de niños sordos.
Lugar:
LA ONCE
C/ Manacor 8
Palma de Mallorca.
Allí estaremossssssss
Después del acto, aprovecharemos todos los blogs de Mallorca para donar el dinero recaudado de las camisetas técnicas, a la Fundación Vicente Ferrer.
sábado, 4 de junio de 2011
ANDORRA ULTRA TRAIL
Gracias Pep por pasarnos la información ...
Después de un parón técnico de casi mes y medio, empezamos a ver nuevos objetivos que nos ponen muy nerviosos !!!!!
Considerando el lema de nuestros amigos Román, Toni Payeras y otros, hay que fijarse objetivos !!!!!
Bueno, pues acabamos de encontrar el ANDORRA ULTRA TRAIL.
Hay varias modalidades, así que no hay excusa para nadie !!!!!
- 112 km
- 103 km
- 35 km
- 10 km
No sé si tendremos tiempo para inscribirnos pues hay requerimientos burocráticos, certificados médicos, etc.
Os dejo con la web informativa de la prueba ....
http://www.andorraultratrail.com/
Salud y kms
Después de un parón técnico de casi mes y medio, empezamos a ver nuevos objetivos que nos ponen muy nerviosos !!!!!
Considerando el lema de nuestros amigos Román, Toni Payeras y otros, hay que fijarse objetivos !!!!!
Bueno, pues acabamos de encontrar el ANDORRA ULTRA TRAIL.
Hay varias modalidades, así que no hay excusa para nadie !!!!!
- 112 km
- 103 km
- 35 km
- 10 km
No sé si tendremos tiempo para inscribirnos pues hay requerimientos burocráticos, certificados médicos, etc.
Os dejo con la web informativa de la prueba ....
http://www.andorraultratrail.com/
Salud y kms
viernes, 3 de junio de 2011
MEDIA MARATON MENORCA
Hola a todossssss
Ya tenemos fecha para la media maratón de Menorca: 3-octubre
http://www.mitjamenorca.com/
Nosotros empezamos a entrenar yaaaaaaaa !!!!!
Saludos a todos/as ............
Ya tenemos fecha para la media maratón de Menorca: 3-octubre
http://www.mitjamenorca.com/
Nosotros empezamos a entrenar yaaaaaaaa !!!!!
Saludos a todos/as ............
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