martes, 24 de julio de 2012

Travesía a nado "Gelats Jop": 3800 + 200

Hola amigos,

Esta vez si que la armamos buena, pues estaba apuntado a la travesía a nado GELATS JOP de 3500 m de distancia.

La distancia más larga que había hecho a nado era de 3200 m con neopreno en el proyecto de la vuelta a Sa Dragonera organizado por NEDAELMON.

Esta distancia me imponía respeto y no las llevaba todas conmigo.

El precalentamiento fue de unos 200 m pues acompañé a mi hija menor en su primera travesía: GELATS JOP KIDS

Acto seguido comenzó la "batalla". Empecé muy tranquilo y como decimos en buen mallorquin: "tira a tira" convencido de que estaría dos horas nadando, pues no tenía referencia alguna para esta distancia.

La sorpresa la obtuve al llegar (molido ja ja), pues el recorrido tenía 3800 m reales.


Ostrassssss, finisher en una prueba de natación de 3800 m y en un tiempo de 1 h y 36 min. ; para este humilde deportista, esto es simplemente FANTASTICOOOOO !!!!

Quiero agradecer a mi hijo mayor las fotos que tomó a mi llegada.




 Quiero felicitar también a todos mis compañeros de entreno de TotalTrainig



 Y a los que hicieron poduim, muchos de ellos del TotalTraining









Os dejo con las fotos del evento : AQUI

Enhorabuena a todosssssss. Nos vemos en la próxima ...


sábado, 21 de julio de 2012

Subida a Génova - oratorio Virgen de la Paz

Hola amigos,

Una vez más con retraso, argggggggggg.

Un ligero hueco de 90 minutos en la agenda nos permitió subir a "Na Burguesa" a las 14.30 hs del martes. Siiiiii a las 14.30 y nooooooooooo, no estamos locos. Más bien muy locos ja ja.

Las circunstancias actuales no nos dejan mucho tiempo para entrenar y hay que aprovechar la más mínima oportunidad que surja.

En la base de la foto, se encuentra mi inseparable compañera de fatigas ciclísticas Isabel je je. Ampliando la foto:

La verdad es que esta subidita me costó mucho más de lo que me imaginaba. varias veces he subido corriendo a Na Burguesa y no me esperaba tanta dureza con la bici.


A pesar de ello, y tras un largo uffffff llegué arriba y pude disfrutar de la bella panorámica de la Bahía de Palma en la que se disputava una de las regatas de la Copa del Rey.

 Saludos a todossssssss

lunes, 16 de julio de 2012

Subida a Sta. Magdalena

Hola amigos,

Parece mentira como se nos complica la agenda en esta temporada del año, cada vez nos resulta más difícil encontrar un hueco para poder entrenar.

La solución es muy sencilla, llevar siempre enzima el equipamiento para correr y para nadar. Dependiendo de las circunstancias se hace una cosa u otra ja ja.

En esta ocasión pudimos coger las bicicletas y no lo dudamos ni un momento. Nos desplazamos hasta Inca y salimos en dirección a la carretera vieja de Buger para posteriormente dirigirnos al Puig de Sta. Magdalena y empezar a subir.


La verdad es que había subido anteriormente el Puig corriendo, no en bicicleta !!!  Tiene unas rampas de lo más divertido je je.

Al final llegamos arriba y pudimos disfrutar de una fantástica panorámica de nuestra Isla.


Saludos a todos/as

Fotos de esta salidita: AQUI

domingo, 15 de julio de 2012

Entreno en "zona catastrófica"

Hola amigos,

Después del incendio que tuvo lugar en las cercanías del valle del silencio - cementerio la Vileta, decidí ir a informarme de primera mano de lo que había ocurrido y ver como estaba la montaña.

NOTICIA: http://www.elmundo.es/elmundo/2012/05/10/baleares/1336657734.html

Salí de casa y me puse en ruta a un trote muy suave pues hacía casi 10 días que no había podido salir a correr.

Cuando llegué al cementerio de la Vileta, ya se observaba la zona afectada, estaba a unos 500 m del conocido "valle del silencio".

Una vez llegado al punto caliente, me encontré con un paraje dantesco, desolador, ...

Y la noticia apunta a que se trata de un incendio posiblemente provocado. Que angustia y que impotencia siente un en esos momentos. Una fantástica zona forestal a escasos metros de la ciudad, que ha sido, probablemente quemada, de manera intencionada !!!!




Uno no entiende por que ocurren esas cosas y siente tristeza y desesperación.

Algunas fotos de este entreno: AQUI

Saludossssssssss


miércoles, 11 de julio de 2012

I travesía "Es Pontàs" - algo más que una travesía ...

Hola amigos,

Si esta I travesía a nado "es pontàs" fue algo más que una travesía.

Todo empezó por la mañana. Me levanté a un hora prudente para poder estar a las 9:00 hs en Cala Santanyi, desayunar bien y preparar todo el equipamiento necesario para la natación.

La variación comenzó cuando mi hija se despertó más pronto de lo esperado y me dijo que me quería acompañar, es más, que quería participar en la travesía "KIDS es Pontàs" de 400 mts.

La verdad es que nos pilló totalmente por sorpresa y no teníamos nada preparado, el tiempo apremiaba y un servidor ya de los nervios ja ja.

Tras una larga negociación, acordamos que esta vez no venía, pues mientras yo nadara ella estaría sola en la playa, pero sí participaría en la Kids Helados Jop en Sa Rápita.

Con tanto nervio se me despertó el ramalazo despistado y cuando ya llevaba 25 minutos conduciendo me percaté de que me había olvidado las gafas de natación. Argggggg si llego a tiempo podré pedir a algún compañero si me presta las suyas de repuesto, pues son muchos los que suelen llevar gafas de repuesto.

Mientras tanto sigo conduciendo hasta que llego a Manacor.

Ostrassssssss, estoy en Manacor !!!!!!! Y qué hago yo aquí, si la travesía es en Santanyí !!!!!!!

Decido que NO es mi día y me voy de regreso a Palma. De camino a la ciudad, recuerdo unas palabras que no hace mucho dijo mi compañero Ramón: "querer es poder".

Así pues, en el primer desvío que encuentro me voy hacia Felanitx y de allí a Santanyí.

Llegué 10 minutos antes de que dieran la salida !!!!!

Ostrasssssss, y resulta que no tengo gafas. Me apresuro a pedir unas gafas a mis compañeros y ninguno de ellos lleva un segundo juego. Sigo buscando y al final consigo 2 gafas:

gracias José Garijo
gracias Toni Contestí

Me pongo las gafas y a los 30 segundos dan la salida. Uffffff, salvado por la campana, he llegado justo a tiempo, y con un nivel de stress impresionante.



La travesía fue fantástica y la realicé en 1 hora, 1 minuto y varios segundos. Quien iba a decir que un cuarentón ya avanzado que en la vida había hecho deporte y que sólo hace un año escaso que se ha iniciado en la natación, acabaría una travesía de 2500 mts en el mar y sin flotadores en 1 hora ja ja.



El ambiente era estupendo y quiero aprovechar esta ocasión para felicitar a mis compañeros de entreno de TOTAL TRAINING que subieron a podium, enhorabuena al "Mister", y a mi compañera Pilar de TRIATS.SOM:








Os dejo con un enlace de las fotos que pude hacer: AQUI

Saludossssssssss

martes, 3 de julio de 2012

Paddle Surf - diada este sábado en Port Adriano

Siiiiiiii

Este sábado a partir de las 10:00 hs en Port Adriano, nuestros amigos de MAR BALEAR DAVE CENTER celebrarán una diada de Paddle Sup para niños y mayores.

Apúntate con un acompañante y así podrás participar en juegos, carreras, entrenamientos y un largo etc. de actividades por parejas organizadas a cargo de los mejores profesionales.

No lo olvidéis:

Fecha: sábado 7 de julio
Hora: a partir de las 10:00 hs
Lugar: Port Adriano
Precio: 20 € por adulto (niño gratis) - incluye merienda/comida
Telf contacto: 600 413380

Nos vemos este sábado en Port Adriano (El Toro - Calviá)


lunes, 2 de julio de 2012

Salida en bici: Sta Llucia - Binibona - St. Miquel

Hola amigos,

esta semana nos hemos armado de valor y aprovechando unas horitas que teníamos, nos fuimos a montar en bici .

Como "a quien madruga Dios le ayuda", a las 7:00 hs de la mañana ya estábamos en Inca montados en nuestras bicicletas a punto de salir con dirección a Mancor de la Vall.

 Desde allí, afrontamos una "ligera subidita" para llegar al santuario de Sta. Llucía y observar una bella panorámica de Mancor

Sta. Llucia
y también del Massanella.

Massanella
Desde allí, nos fuimos a Caimari y desviamos hacia Binibona para acabar en la ermita de Sant Miquel (Campanet).

Binibona

Sant Miquel (Campanet)

Teníamos el tiempo en nuestra contra y no pudimos avanzar más, así que emprendimos el regreso a Inca.


Las sensaciones fueron buenísimas y creemos que acabaremos "enganchándonos" a estas saliditas en bici je je.


Algunas fotos de esta salida: AQUI

Saludosssssssss

domingo, 1 de julio de 2012

DUET RUNNERS - nuevo equipamiento

Quiero dar la gracias a DUET SPORTS PORTIXOL (http://portitxol.duetsports.net/cat/seccio/veure/14por su nuevo equipamiento RUNNERS: unas camisetas "xuliiisimassssssss"


Siguiendo con su filosofía "RESPIRA SALUT", el gimnasio DUET SPORTS ha pensado en los socios que, además de utilizar sus instalaciones, también practicamos el running y participamos en muchas de las carreras populares que hay en Mallorca.


No dejéis de visitar su blog para manteneros al día en todo lo que se refiere al deporte y salud, consejos nutricionales, novedades fitnes, etc.
http://www.duetsportsblog.com/

Muchas gracias DUET, no te defraudaremos



Estreno de la camiseta en la carrera "DIVINA PASTORA - Palma"




http://portitxol.duetsports.net/cat/seccio/veure/14