sábado, 26 de enero de 2013

Técnicos de antenas - muchas gracias !!!!

Hola aigos,

esta crónica va dedicada a todos los que se dedican a la reparación de antenas de comunicaciones (radio, televisión, telefonía, etc.).

En mi última salida llegué a las antenas de Palma Nova y me encontré a dos técnicos reparando una antena.

Si, hacía un viento impresionante, con rachas que superaban los 50 km/h y ellos estaban allí colgados de un arnés reparando una avería.

Pulsad sobre la foto y la vereis aumentada
Yo les dije: estáis locos?????

Noooooo, ya estamos acostumbrados. las antenas se suelen romper cuando hace viento o tormentas, no cuando hay calma ja ja.

Y toda la razón tienen !!!!



Pués, muchas gracias por vuestra labor, nunca pensamos en vosotros cuando hablamos por teléfono o escuchamos la radio.

Será eso cierto de que sólo recordamos a Sta. Bárbara cuando truena ...

Saludos a todos/as.

lunes, 21 de enero de 2013

Cementerio Sa Vileta - coll de sa Creu - antenas Palma Nova

Hola amigos,

Parece que el coco se va arreglando y hoy he intentado una salida en solitario más bien larga (bueno, para mi larga je je).

A las 11:00 h ya estaba en la Vileta dispuesto a salir con destino a las antenas de Palma Nova.


No conocía toda la ruta, sólo hasta la torre de vigilancia de Son Vida. El resto lo ha hecho mi "memoria fotográfica" después de haberme pasado muchos minutos delante del Google Earth, pues lamentablemente no dispongo de GPS, así que el haber consultado el Google earth es lo único que tenía.

La salida ha sido estupenda, a pesar de que hacía mucho viento (rachas de hasta 50 km/h), unas vistas maravillosas y la posibilidad de poder encontrarme con migo mismo y conocer mejor mi cuerpo.

He visto zonas devastadas por los incendios, que ganas de llorar me han entrado ...


y unas panorámicas increibles de la costa de Portals-Palma Nova-Magalluf



A las 14:00 h ya estaba en las antenas y entonces uno reflexiona y se da cuenta de:

-Pepet, aun no has acabado !!!!!
-Tienes que bajar !!!!

Upsssss, me voy volando hacia portals Nous, donde me vendrán a recoger.


El regreso ha sido lo más duro de lo esperado, pues no he encontrado el camino de bajada hacia Palma Nova, que era lo previsto (no lo miré en el google earth) y he optado por retroceder y bajar en dirección a Portals Nous.

Resultado: 1 hora para llegar al Marineland. Perdido por las calles de Costa den Blanes (por qué no ponen indicadores !!!!!!).

El resultado ha sido de estupendas sensaciones y mucha ilusión, siiiiiiii he recuperado la ilusión, y esto es fantásticoooooooooo.

Fotos de la salida: AQUI

Saludos a todos/as

martes, 15 de enero de 2013

TRIATS a la montaña

Hola amigos,

Hoy abro el blog con una gran noticia. El equipo de triatlin TRIATS.SOM ha abierto una sección de montaña.

Todos los aficionados a las carreras de montaña y al Trail-running ya podéis inscribiros en este club.


No dejes perder esta oportunidad, apuntate !!!!!!

Inscripciones: AQUI

Más información en: http://triats.blogspot.com.es/2013/01/fichas-de-montana-2013.html


Vamoooossssssssssssssss

miércoles, 9 de enero de 2013

Llegaron los REYES MAGOS

Hola amigos,

Pues siiiiiiiii, llegaron los reyes magos !!!!!!

Esta temporada voy a probar las ASICS GEL TRABUCO 14 y podré compararlas con mis actuales SALOMON XT WINGS 2



Nos vemos en la montaña ja jaaaaaaa

Saludos a todos/as

sábado, 5 de enero de 2013

Equipo Junior - Puig des Ravells

Hola amigos

Aprovechando el fantástico día que hacía hoy, y a efectos de menguar el estado increiblemente nervioso que tenían los junior por ser la víspera de los "Reyes Magos", hemos decidido salir caminando hasta el Puig des Ravells.

La excursión ha sido fantástica y hemos podido disfrutar de unas vistas fantásticas.


Es bueno que entren en contacto con la naturaleza y que aprendan de ella.

En esta ocasión, hemos aprovechada para repasar "in situ" e "in vivo" varios conceptos escolares como:

  • Qué es una Bahia, recordar el ejemplo de la Bahía de Palma
  • Qué es una Sierra, recordando el ejemplo de la Serra de Tramuntana
  • Qué es una cueva y que es la erosión cárstica. estalactitas y estalagmitas ... (la entrada a las cuevas del Pilar estaban cerrada)
  • Hemos visto diferentes plantas
  • Etc. etc.



A ver si en la próxima salida hay un poquito de running ja ja.

Saludos a todos/as

jueves, 3 de enero de 2013

Recuperándonos de parada técnica: "stressitis"

Hola amigos,

Después de haber participado en el ICAN-Paguera, seguí con los entrenos y a la semana apareció la parada técnica. La mente decía: PARAAAAAA, PARAAAAAA, DESCANSAAAAAAAAAA.

- Ostras!!!!! me paré e hice caso. No llevaba todavía los 3 kms running y ya estaba agotado.
- Dejaré de correr unos días y aprovecharé para nadar más.
-Ostras!!!! no llevaba los 500 m y ya estaba agotadao, me undíaaaaaaaa.

Entonces vi que el deporte NO se basa en 3 pilares, se basa en 4 pilares, a saber:

  • entrenar
  • descansar
  • alimentarse
  • cabezaaaaaaaaaaaaa

Siiiiii, la cabeza es algo que no entrenamos, y que nuestro amigo Toni (http://deporteconcabeza.blogspot.com.es/) nos lo viene recordando en su blog.

Desde entonces, he empezado a mimar la cabeza y a darme cuenta de lo mal que estoy llevando a cabo mis entrenos:


  • descanso: fataaaaalllllll, menos de 6 horas diarias ...
  • alimentación: mucho peor todavíaaaaaaaa. Tiene gracia que un fenómeno que cursa el segundo año de un master de dietética y nutrición se alimente tan mal - en casa de herrero, cuchullo de palo ...


Desde entonces he mejorado considerablemente el descanso, la alimentación, la cabeza ... y ahora toce reemprender los entrenos.

Las salidas hasta ahora han sido mínimas pero muy amenas, con muy buenas sensaciones:

Corriendo entre viñedos - Mannheim (Alemania)

Cuevas del Pilar y Puig des Ravells

Camí des correu - Esporlas
pues de lo que se trata, es de recuperar esas buenas sensaciones e ilusión por seguir adelante, salir del agujero en el que estaba.

Espero y deseo estar "al pie del cañón" dentro de muy poco tiempo.

Fotos Mannheim - AQUI

Fotos cuevas del Pilar - AQUI

Fotos camí des correu - AQUI


Feliz entrada de año 2.013 a todos/as. Hasta prontooooooooooooooo ...