lunes, 28 de noviembre de 2011

Puig Sta. Magdalena - Inca

Hola amigas/os

El jueves pasado las circunstancias nos permitieron salir a entrenar y decidimos afronat el "Puig de Sta. Magdalena" en Inca.

Como buenos aficionados que somos, siempre llevamos el equipo con nosotros y no tuvimos problema alguno en adaptarnos a las condiciones lumínicas más bien escasas que había.


Las sensaciones fueron buenísimas, sobre todo a la bajada je je. Mientras subíamos nos azotaba un viento desenfrenado y muy fresquito que nos hizo sufrir un buen rato. La bajada la realizamos por la otra cara del puig, a resguardo del viento. Eso si fue superrrrrr: silencio absoluto, oscuridad total, solos en el universo, una sensación de paz y de no-stress increible !!!!!!!


Os dejo con unas cuantas fotografías de la salida: AQUI

Inca de noche

Salud y muchos kms

miércoles, 23 de noviembre de 2011

Nadar en el mar

Hola amigas/os

No hace mucho, salí a nadar con los amiguetes de facebook: NEDA AL MAR TAMBE A L'HIVERN

Las impresiones fueron increibles, una sensación de libertad y paz que nunca antes había experimentado. Cuando llegué a casa, a tope de endorfinas, comenté lo fantástico que había sido.


Así que para mi cumple mis hijos me han regalado una boya señalizadora para que las embarcaciones y similares nos vean cuando nademos por el mar.

Esta nueva faceta seguro que tendrá continuidad ja ja

Os dejo unas fotografías de la salida que hicimos hace varios días: AQUI


Saludosssssssssss

domingo, 20 de noviembre de 2011

ULTRA KIDS Trail Serra Tramuntana - 1er entreno

Hola amigas/os

Hoy ha sido un día diferente y complicado a la vez. Las claras opciones de bici, running o nadar no eran posibles, así que hemos optado por empezar con los entrenos de la ULTRA KIDS.

Una vez acabadas las tareas domésticas y escolares, nos hemos armado de valor y adelante con un entreno de 5 km por el bosque del Castillo de Bellever.


El primer punto del entreno ha consistido en seleccionar el material que necesitábamos:

  -camiseta azul: Blogs de Baleares - Fundación Vicente Ferrer
  -pañuelos Buff: el de las 24 hs contra fibrosis quística + el del UTST + uno normal
  -mochilas Salomon + Quechua
  -bastones "Nordic walking" Decathlon
  -calzado adecuado

y decidir quién llevaría cada cosa; tarea más complicada de lo que os podéis imaginar ja ja.

Una vez aparcado el coche en la zona de Son Armadans, ha comenzado nuestra aventura que ha durado más de 1h 30 min debido a una parada técnica y avituallamiento en el parque infantil que hay en el bosque de Bellver (toboganes + castillo + tirolina + etc.).

Estupendas sensaciones y avalancha de preguntas (¿qué es ese pájaro? ¿cómo se llama esa flor? ¿porqué esta roca tiene esa forma? ....) que muy buenamente he respondido como he sabido !!!!!
Es increible la capacidad de observación que tienen los niños, y los que comienzan a no ser tan niños ja ja.

Mas fotografías de este entreno: AQUI

En fin, ha sido una mañana completa y superfantástica que recomiendo a todos los amantes del "trail-running"  que tengáis hijos, primos, sobrinos, etc.!!!!!


Saludos a todos/as

Salidita por Ibiza

Hola amigas/os

Esta crónica llega con un poco de retraso, pero aquí la tenéis.

Llegado el miércoles a casa de Italia, el jueves por la mañana ya estaba en el aeropuerto destino Ibiza.

Me esperaba allí una fantástica ponencia sobre los vinos de Ibiza con un aforo de más de 40 personas. La verdad es que me salió bordada gracias a la colaboración de los alumnos del centro de Formación Profesional de Hostelería de Ibiza; ahí va la crónica del Diari de Ibiza: http://www.diariodeibiza.es/pitiuses-balears/2011/11/11/vino-ibiza-grados/518516.html



Era la primera vez que estaba en Ibiza capital y disponía de tiempo para conocerla, así que una vez hechos los deberes, me calcé las zapatillas, camiseta de TRANS MALLORCA RUN y a correrrrrrrrrrr !!!!!



Increible vuelta de más de 1 hora visitando d'Alt Vila, puerto, centro ciudad, paseos, etc.

La verdad es que me quedé con ganas de volver con un poquito más de tiempo y conocer más lugares de la Isla.

Mas fotos: AQUI





Saludosssss

domingo, 13 de noviembre de 2011

¿Una media en Pordenone?

Hola amigas/os

Esta semana he tenido la suerte de ir a Italia por motivos laborales, y como era de esperar, en la maleta estaban mis Salomon y el buff que nos dieron en el TST.

Los dos primeros días fueron de intenso trabajo, pero al llegar al Hotel, la decisión estaba tomada. Yo me voy a entrenar ja ja.

"Dit i fet" a los 15 minutos ya estaba cambiado y listo para partir. Yo sin saber italiano, pero pedí un plano en la recepción y también les pedí si me podían indicar una ruta bonita.

Con un rotulador, el buen hombre, sobre el plano me señaló un camino por el parque y muy contento, con una sonrisa de oreja a oreja me indicó: 2 km.

Vaya entreno el que iba a hacer !!!!!


Siguiendo las instrucciones de recepción, recorrí todo el parque y posteriormente decidí irme por el centro histórico de Pordenone. Mi intención era trotar una hora, es decir unos 10 km.

Me lo estaba pasando pipa, el aire estaba muy fresquito y no tenía noción alguna del tiempo que llevaba corriendo, así que una vez visto el centro decidí ver los alrededores.


Increible, viendo aspectos de la ciudad que no aparecen en las guías turísticas y cruzándome con más de un runner: Chiaoooo nos decíamos.

Ahora bien, la sensación más potente la tuve cuando me enteré que acababa de abandonar el municipio de Pordenone y estaba entrando en el pueblo de Porcia.


Pepet, me dije, la has cagadooooooo.

Miré el reloj y llevaba 1 h y 25 min corriendo. Que hago, vuelvo atrás o sigo y pregunto a alguien si hay alguna ruta más corta para regresar al Hotel. ¡Dentro de 45 minutos tengo que estar listo y dispuesto para ir a cenar con los proveedores!

Seguí adelante hasta encontrar una cafetería. Entré y me dirigí a una chica que estaba en la barra. "Prego, prego, io perdutto" no se si en italiano se dice así cuando uno se ha perdido ja ja.

Le enseñé el plano y le indiqué donde estaba ubicado el Hotel.

Por señas me indicó la ruta más corta a seguir -en esos momentos pensé en mi amigo José Luís (http://www.rutasdelsilencio.com)- y este es el camino que seguí.

Iba apurado de tiempo y apreté la velocidad. A los pocos minutos empezó a llover, bravoooooooo, sabía que esto iba a pasar: José Manuel (http://mojatecontracorriente.blogspot.com) no podía faltar la lluvia que me comentaste ja ja.


Sin darme cuenta, iba como un torpedo y al poco rato llegué al Hotel. En total fueron 2 horas de running efectivo (vamos, que conociendo mis tiempos, acababa de hacer una media maratón en Pordenone !!!!!).

De esta fantástica experiencia, he aprendido muchas cosas:

1 Si te vas a correr por el mundo, no estaría nada mal tener un GPS
2 Hay mucha gente buena y amable en el mundo dispuesta a ayudar
3 Si dudas entre "lloverá o no lloverá", seguro que llueve.

Fotos: AQUI

Saludos

martes, 1 de noviembre de 2011

Conferencia DecaIronMan - Mójate contracorriente

Hola amigos/as

Ayer tuvo lugar en el centro Cristiano de Mallorca ubicado en la calle Archiduque Luís Salvador una magistral conferencia a cargo de José Manuel López titulada: ULTRAFONDO Y FE

En ella nos explico sus inicios en el mundo del deporte, el proyecto "Mojate Contracorriente", el UltraMan (Gales), los 5 IronMan Hombre de Fe (Islas baleares), el ICAN (Mallorca) y los 10 días del DecaIronMan (Italia).


Fantástica exposición de lo que es el Triathlon, el equipamiento que se requiere para practicarlo, y sobre todo, la fortaleza mental que hay que tener. Os aseguro que una vez acabada la ponencia, nadie dudaba del conocido dicho: LA FE MUEVE MONTAÑAS !!!

Al evento acudió un numeroso público y muchas caras conocidas del sector, en las fotos las encontrareis: AQUI


Saludos a todas/os